mkg体测数据,bmi体测成绩

人体基础代谢量怎么算

女性基础代谢率=661+6*体重（kg）+72*身高（cm）-7*年龄 男性基础代谢率=67+173*体重（kg）+5*身高（cm）-9*年龄 基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢。基础状态是指人处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。

在现代社会，越来越多的人关注健康饮食，追求健康生活方式。而了解每日热量需求的计算公式，能够帮助我们更好地掌握自己的饮食和健康。成人每日热量计算公式是根据人体基础代谢率（BMR）来计算的。基础代谢率是指在安静状态下，人体维持生命所需的最低能量消耗率。

另一种计算方法是Reed法，其公式为：BMR（%）= 0.75 ×（脉率 + 脉压差 × 0.74） - 72。 第三种方法是Kosa法，其公式为：BMR（%）= 28 ×（脉率 + 脉压差）- 116。 基础代谢率（BMR）是指在自然环境、非剧烈活动状态下，人体为维持基本生命活动所消耗的能量。

基础代谢率 % = 28 ×（脉率 + 脉压差）- 116（Kosa法）基础代谢率BMR 基础代谢率（basic metabolic rate，简称BMR）指的是人在自然环境、非剧烈活动的情况下，维持生存所消耗的最基本能量。这些能量用于新陈代谢、呼吸、消化、排泄、腺体分泌等等，帮助人体维持正常运作。

基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。即基本的生理活动（即血液循环、呼吸及恒定的体温）时，每小时单位表面积最低耗热量减去标准耗热量，其差值与标准耗热量之百分比，称为基础代谢率。