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篮球脚步动作

篮球脚步动作,篮球脚步动作共有几种类型

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打篮球时怎么使脚步加快练障碍跑;多做一些侧滑步的训练;练习高抬腿跑步;练习左右脚交叉跑;练习折返跑;坚持做横向侧移,即俗话说的螃蟹走,一天坚持做20组以上;提...

体育资讯 2024-08-21 15

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